「ヨーロッパに住んでみたいけど、言語が不安…」「暖かい気候と美しい海のある国で、のんびり過ごしたい」
そんな思いを抱えていた私が出会ったのが、地中海の小国・マルタ共和国でした。
マルタは「英語が通じる」「EU圏」「安全」「物価が比較的安い」という条件が揃った穴場的な移住・長期滞在先。観光地としても非常に魅力的で、まるで中世にタイムスリップしたかのような街並みや、エメラルドブルーの海に感動したのを今でも覚えています。
本記事では、マルタがどんな国なのかを観光目線・生活目線の両方から詳しく解説。初めてのマルタ旅行や移住を検討中の方に、リアルな情報をお届けします。
目次
マルタ共和国の基本情報
マルタってどこにあるの？
マルタは、地中海に浮かぶ島国で、イタリア・シチリア島の南に位置します。ヨーロッパの中でも非常に温暖で、年間300日以上が晴れ。首都は「ヴァレッタ」、人口はおよそ52万人。小さな国ですが、歴史と自然が詰まった豊かな国です。
公用語は英語！旅行も生活も安心
公用語：マルタ語と英語（教育やビジネスは英語が主）
通貨：ユーロ（€）
時差：日本より-8時間（夏時間中は-7時間）
気候：地中海性気候。夏は乾燥していて暑く、冬も穏やかで過ごしやすい
マルタの観光スポット【おすすめ5選】
① ヴァレッタ：世界遺産の首都
16世紀に聖ヨハネ騎士団によって築かれた城塞都市で、街全体が世界遺産に登録されています。石造りの街並みがどこを切り取っても絵になる絶景。
見どころ：聖ヨハネ大聖堂、アッパー・バラッカ・ガーデン、ナショナル・ワラーミュージアム
映画『アサシンクリード』や『グラディエーター』のロケ地にも使用
② イムディーナ（Mdina）：中世の静寂
「静寂の街」と呼ばれ、まるでタイムスリップしたかのような中世の街並み。車両の進入も制限され、石畳の細道がとてもロマンチックです。
有名な観光地：イムディーナ大聖堂、パラッツォ・ファルソン
夜にライトアップされた風景もおすすめ
③ ブルー・グロット（Blue Grotto）
大自然が作り出した海の洞窟。日差しの差し込みで、海の中が透き通る青に光り輝きます。
小型ボートでのクルーズが人気（朝の光がベストタイム）
写真好き・インスタ映えにも最適
④ コミノ島のブルーラグーン
透き通るエメラルドグリーンのラグーンが広がる、無人島の秘境。マルタ島からフェリーで約30分。
シュノーケリングや海水浴に最適
観光シーズンは混雑するため、朝一番の到着がおすすめ
⑤ ゴゾ島（Gozo）：緑と伝統が息づく島
マルタ本島よりも自然が豊かでのんびりした雰囲気。地元住民との触れ合いを楽しむならゴゾ島へ。
人気スポット：チタデル要塞、ラムラ湾、タ・ピーヌ教会
マルタのグルメ事情とおすすめレストラン
① フェネック（ウサギ料理）
マルタの伝統的家庭料理。ガーリックやトマトソースで煮込んだ濃厚な味わい。
おすすめ店：Ta’ Kris Restaurant（スリーマ）
② パスティッツィ（Pastizzi）
サクサクのパイの中に、リコッタチーズやグリーンピースペーストが入ったローカルフード。1個€0.50程度で手軽。
③ シーフードと白ワイン
マルサシュロックの港町では、朝獲れの新鮮な魚料理が格安で楽しめます。イカ墨パスタや焼き魚、ロブスター料理も絶品。
おすすめ店：Tartarun Fish Restaurant
マルタでの生活情報【移住・長期滞在向け】
家賃・住まい事情
シェアハウス：月€400〜€600（光熱費込み）
1LDK：€700〜€1,200（地域により差あり）
人気エリア：
スリマ（Sliema）：ショッピングや海沿いの生活が魅力
セントジュリアン（St. Julian’s）：ナイトライフや語学学校が集中
グジラ（Gzira）：静かでコスパの良いエリア
食費・生活費の目安
スーパー（リドルなど）：日本の約70％程度の価格
外食：€10〜€20（カフェ〜中級レストラン）
カフェ：カプチーノ €2、クロワッサン €1.5ほど
公共交通と移動
バス定期券：€26（30日間乗り放題）
電車はなし。島内はバスかタクシー、Bolt（配車アプリ）で移動
自転車や徒歩移動も可能な規模感
ビザ・滞在許可・語学留学情報
日本人のビザ事情
90日以内の滞在はビザ不要（観光・短期滞在）
長期滞在は下記のようなビザが必要：
語学留学ビザ
就労ビザ
デジタルノマドビザ（Nomad Residence Permit）
語学学校
マルタは語学留学先として欧州でも人気
コース内容も多彩（会話重視・試験対策など）
例：EC Malta、ESE、Sprachcaffeなどが有名
コワーキング＆リモートワーク環境
Wi-Fiの速度も速く、ノマドやフリーランスにも快適。
マルタ滞在で気をつけたいポイント
水道水は硬水のため、飲用にはミネラルウォーターを推奨
バスの遅延は日常茶飯事なので、余裕を持った行動を
冬場は室内が冷える（セントラルヒーティングなしの家が多い）
まとめ：マルタは「観光地」でも「住める国」でもある
観光地としての魅力に加え、英語が通じ、暮らしやすい生活環境が揃ったマルタ共和国。
物価や治安、天候、文化、全てにおいて「ストレスの少ない滞在」が叶うこの国は、旅行者にも長期滞在者にもぴったりの場所です。
バカンス感覚で暮らし、暮らすように旅する──そんな理想の時間を、マルタで体験してみてはいかがでしょうか？
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