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時差ぼけ

得する飛行機術

【速攻で治す】時差ボケの治し方と、予防策を熟練トラベラーが教えます

海外に行ったときに起こる時差ぼけって嫌ですよね。 これと上手く付き合わないと、体内時計も狂いますし、そもそも十二分に楽しめなかった!!ということもありますし、日本に帰国後に普通の生活に支障がでる
2020.12.14
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